فوائد النوم في الظلام

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض

معلومات راااااااااائعة ومفيدة
مشكووووووووووووووور خيووووووووووووو

تحياتي
ابن العراق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سبحان الله
معلومات مفيده جدا وذهبيه جدا منك
ولذلك ربنا جعل الليل للنوم والنهار الاس كلها تصحي فيه
ان لفي ذلك لحكم
اشكرك جزيلا اخي علي الموضوع
وتقبل مني جزيل الشكر والاحترام

شكراااااااااااااا على هذه المعلومات المفيدة